芬蘭老年生活願景~ 「臨終前兩周才躺上床上過日子」-康普頓診所 預防醫學機構 更年期調理,心血管保健,腦部退化延緩,失智症,阿茲海默,性功能障礙,性福門

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芬蘭老年生活願景~ 「臨終前兩周才躺上床上過日子」

  • 芬蘭老年生活願景~ 「臨終前兩周才躺上床上過日子」
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    芬蘭和台灣同樣是人口快速老化的國家,但是在老人身上花錢的方法,卻和我們不太一樣!芬蘭中部一個人口只有八萬人的大學城,每年花市政預算百分之二的兩億五千萬元,來推動運動保健。

    佑華斯克拉一年聘請十三位運動教練、四十位物理治療師,和七十位領時薪的體育科系學生,幫助老人做適當的運動。老人因此更健康,花在醫療上的錢自然就少了。

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    “只有臨終前的兩星期,才躺到床上過日子!”
    專為老人設置的公立運動俱樂部裡,年逾花甲的老先生、老太太,經過專業的運動處方,生龍活虎地翻滾、跳躍,甚至還有些台灣中年人也不見得敢嘗試的動作,像是翻觔斗、在吊環上倒立…….
    「臨終前兩週才躺在床上」,我們邀您一同來看這個令人驚異的芬蘭經驗。

    註:引用來自公視獨立特派員節目!



    -------------------  我對這篇報導的感想  ----------------------

    ◎我本身在美國是進修公共衛生的(public health),公共衛生就是藉由政策面的施行,來預防或改善全民的健康。
    這個衛生政策在施行前,擬公共衛生政策的人,必然先要作大規模的調查與研究,並且去計算這樣的衛生政策施行之後,所得到的結果,有沒有符合經濟效益,有沒有達到改善健康的目的,會不會讓國家因著這樣的政策,民眾更健康,更少需要醫療,而省下鉅額的醫療花費。

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    成功的公共衛生政策,乃是要達到預防醫學,政府花小錢(指與醫療花費比較),達到全民健康。另一方面,全民健康了,政府花在醫療的費用節省了,國家也就富了。

    ◎全民健康、國家富有,自然國力就強盛了。這是先進國家經過幾百年得來的經驗。
    我們看看上面芬蘭的例子:芬蘭政府,不惜花費,去推動老人運動,聘請運動教練,物理治療師,有些人會直覺的想,這樣划算嗎?
    我仔細思量一下,覺得芬蘭政府很有遠見。

    因為,我相信他們一定去詳細計算過,如果沒有給老人這些運動課程,這些龐大的老年人口,他們將更容易得到 心肌梗塞 (作心導管、繞道手術的醫療花費很大)、
    憂鬱症、老人癡呆、骨質疏鬆、肌肉力量衰退(肌少症)--> 跌倒 --> 骨折,然後,臥床好幾年,要花費另一個護理人員,隨床照顧好幾年。

    這樣的龐大醫療花費遠遠大於去設立老人運動館、聘請運動教練、物理治療師的花費。
    我相信這樣的公共衛生政策會成功。

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    ◎反觀現今的台灣,面對高齡化的社會,健保支出年年不斷攀升情況下,是否應積極導入「健康促進」與「疾病預防」的觀念,不僅可以降低醫療成本,減輕國家經濟負擔,並可增進個人及社會健康,提升生活及工作品質。

    ◎而如何改善老年的生活品質,首要條件要能自由的行動, 隨著年齡增長,肌肉會不停流失,肌少症的症狀就會越來越明顯,過了40歲,每10年流失約8%的肌肉量,肌肉不僅能支撐人體、維持行動力,肌肉量下降更會增加失能、臥床的風險。

    ★這剛好呼應到芬蘭政府為什不惜花費推動老人運動,設立老人運動館的方向與前瞻的思維,這是值得我們去深思的

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    ◆參加2021台北國際照顧科技應用展


    ◎我自己在美國學公共衛生和抗衰老醫學時,就感嘆歐美國家之所以國力強盛,部份原因是他們的成功的公共衛生政策,創造了健康的國民,並省下國家龐大的醫療花費。
    台灣的全民健保,看病之便宜,保費之低廉,世界上很多國家都羨慕。
    但是,
    有創造出健康的國民嗎?台灣畸形的看病風氣,開業診所同業的競爭,比誰要藥的重,開不重,病人吃一次不好,就到別家診所看了,開藥重的診所最能留住病人。
    鮮少見到社區民眾衛生教育,健康教育,預防醫學教育。
    長期以來,不知健保制度還能撐多久?芬蘭的老人政策,值得我們借鏡。

     

    陳盈昌醫師
    • 美國抗老暨再生醫學會專科醫師
    • 美國代謝醫學研究所 性學健康學程認證
    • 美國細胞醫學協會注射技術證照
    • 中華民國家庭醫學科專科醫師
    • 前台北市立中興醫院家庭醫學科主治醫師
    • 美國南加州大學USC 公衛衛生&預防醫學碩士
    • 細胞治療技術受訓證書

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