經濟日報4月24日C8 產業商機版，刊登康普頓診所陳院長訪談，提醒年輕人ㄧ樣要注意心血管問題。全文如下

年輕三高族 當心中風找上門

30幾歲血管和80幾歲一樣硬，用藥治療外加足夠運動，飲食控制可明顯改善

現代人由於生活物質豐富，營養過剩，加上交通的便利，缺少運動，年紀輕輕的就有三高的問題，膽固醇過高，血壓高，血糖高。導致才三十幾歲，血管就像八十幾歲人的血管一樣硬化。準內政部長廖風德在就任前兩個月，突然心肌梗塞過世。藝人暨歌曲創作家馬兆駿也是因急性心肌梗塞驟逝。引發國人對心血管疾病的重視。

您知道嗎？台灣地區2004年死亡原因，與動脈病變相關疾病佔27.08％。

為什麼動脈會硬化？

根據最新的醫學研究，造成動脈硬化的原因，不是只有膽固醇，而且還跟身體裡面的自由基、氧化壓力以及慢性發炎物質有關，種種的因素合在一起，加上重金屬累積，動脈的彈性便隨著年齡逐漸降低，慢慢地就造成高血壓，冠狀血管疾病（狹心症或心肌梗塞）。

動脈硬化可以回復嗎？

陳盈昌醫師說：『目前醫學上主要是用降膽固醇藥，加上阿司匹林（可以抗血管發炎，抑制血小板凝集）來防止動脈硬化，可是這樣的療法大多只能阻止血管繼續硬化。對於已經硬化的血管，要能回復成軟化或健康的血管，目前這樣的療法效果還不足 』。依據美國新進醫學學院（ACAM）研究，螯合療法可以清除血管內累積的鈣化沈積，進而能減少放置冠狀血管內支架後的血管再度阻塞，也能預防頸動脈粥狀動脈硬化，以及預防中風。

另外，要保持心血管健康，不外乎要配合運動（儘量每天運動，或至少每週3-5次，每次至少半小時），健康飲食（每天五份蔬菜水果，少吃紅肉、高膽固醇食物、飽和脂肪，如動物油），充足的睡眠，以及適當的紓解壓力。