緊繃焦慮像壓力鍋 頌缽音療一做完 竟然能吃兩碗飯！
30歲的他，原本緊繃焦慮的情緒，在頌缽音療的帶領下逐漸被柔和的缽音舒緩。他能自在地享受食物，也能在焦慮或恐慌時保持平靜。音療像溫柔的力量，幫助他重新連結自己，身心更放鬆、專注，與自我和平共處。
貴賓見證
做完頌缽音療後，我明顯感受到身心的變化。當天課程結束後，原本緊繃的情緒彷彿被柔和的缽音一層層鬆開，整個人有種被安撫與包覆的平靜。平時我常常焦慮，對飲食十分謹慎、難以放鬆，但那天晚上經過火鍋店時，竟自然地走了進去，心情輕鬆地吃了兩碗飯，那一刻，我驚覺自己好久沒有這樣自在地享受食物了。身體多了一份鬆弛感，也能靜下心來，真實地感受味道與飽足。
最明顯的改變，是在面對焦慮與恐慌時的反應。以往當恐慌發作，特別是在開車時，我會陷入慌張與不安；如今我能更快察覺到身體的反應，並以平靜的心去面對。頌缽的共振像是一股溫柔的力量，幫助我重新連結自己，帶來安定與覺察。
整體而言，音療讓我更能放鬆、專注，也更能與自己和平共處。如果您焦慮不安，推薦您可以來試試看這一趟心靈之旅。
見證皆屬個案案例，成效因人而異。
