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康普頓診所5F"康倍肌喚中心"的運動課程 腰背痠痛不再困擾
61歲的貴賓與陪伴家人一起參加康普頓診所5F的"康倍肌喚中心"運動課程,透過紅繩、重訓、平衡訓練針對身體弱點加強。短短3-4個月,體力明顯變好,腰背痠痛也改善,連提菜都更輕鬆,孩子驚訝媽媽變有力!運動後蛋白飲幫助恢復,身體健康、家人感情也更緊密。
貴賓見證:
以前便有在家做瑜珈的習慣,這讓我在忙碌的生活中找到了一絲平靜,然而,因家人生病的關係,需復健運動治療,我們一起參加了康倍的肌喚運動課程。
在這邊跟外面的健身房很不一樣,除了課程多元,有重訓.瑜珈外,還有特殊的紅繩課程來針對身體弱點做加強訓練,還可透過遊戲來訓練平衡及協調性。
配合每週兩次的運動訓練約3-4個月後,我的精神體力明顯改善,尤其是在去市場提菜的時候,感覺到自己變得更加有力氣。孩子們也注意到了我的變化,驚訝地說:“媽媽,你變得好有力啊!”
除了體力的提升,我的腰酸背痛問題也得到了改善。而家人的步態也變得更加穩定,走路時也能更輕鬆地提起腳來,這些都是運動帶來的美好改變。
運動後,康倍運動中心也會馬上幫我們補充蛋白飲,裡面添加的成分真的讓我有效改善肌肉的疲勞和酸痛感,讓我們在運動後不再感到過度疲憊。
總體來說,這次與家人一起參加康倍的肌喚運動課程,不僅讓我們的身體變得更健康,也讓我們的心靈更加緊密相連。我衷心推薦這樣的運動體驗,讓每個家庭都能在運動中找到健康與快樂!

見證皆屬個案案例,成效因人而異